十二條正經

一天有24小時, 以前叫十二時辰.
人身上有十二條正經與八條奇經, 就像有高速公路及快速公路.

十二正經,可以分成手上六條,腳上六條;
手腳上的這六條,再以它運行的方向是往下或往上, 再分成陰陽兩種各三條;
手腳上的陰三條或陽三條,再依 前 中 後 的位置細分開來.

據說氣血會照著十二時辰依次走在這十二條正經上, 它們分別是
子時:(23-01) 足少陽膽經
丑時:(01-03) 足厥陰肝經
寅時:(03-05) 手太陰肺經
卯時:(05-07) 手陽明大腸經
辰時:(07-09) 足太陰脾經
巳時:(09-11) 足陽明胃經
午時:(11-13) 手少陰心經
未時:(13-15) 手太陽小腸經
申時:(15-17) 足太陽膀胱經
酉時:(17-19) 足少陰腎經
戌時:(19-21) 手厥陰心包經
亥時:(21-23) 手少陽三焦經

十二正經的走向, 可以用一個簡單的方法記住: 想像有個人站在地上, 雙手舉高向天; 天為陽, 地為陰, 人在其中,陽性的經絡走向, 是由天(陽) 經過人身 到達地(陰); 陰性的經絡走向, 是由地(陰) 經過人身 到達天(陽);

手上的陽性經絡是由 手走到身體 ; 腳上的陽性經絡是由身體走向足;
手上的陰性經絡是由 身體走向手 ; 腳上的陰性經絡是由足走向身體;

知道十二經的時間、走向與位置, 至少可以作幾件事

1. 如果有人每到某個固定時間就發作某種毛病, 這種稱為[時症], 按針灸甲乙經, 這時只要依時間找到該時辰的經, 再針刺該經的[榮穴]或[俞穴] , 就可以解決.
特別是晚上該睡, 身體卻出現無法入睡的情形, 如果沒有特別的情形所造成, 如天氣變化冷熱,或家庭工作等劇變導致心情變化, 一週七天內又出現多日, 則可以依時間判斷是那一個經,甚至臟腑出了問題.

2. 循經取穴: 一般發生痛的情形, 要依照痛的位置, 判斷是那一條經所走過的路線位置, 然後再取用適當穴位, 就可以輕易止痛; 例如, 太陽穴旁的頭痛, 通常可以用 手太陽小腸經的 小海穴 止痛; 頭的兩側, 耳上方的區域的偏頭痛, 可以用 足少陽膽經的 陽輔穴 止痛;